क्या आप गुर्दे की पथरी (Kidney Stone) से परेशान हैं? क्या आपने कई दवाएं आज़माई हैं, लेकिन कोई स्थायी राहत नहीं मिली? आयुर्वेद में एक ऐसी चमत्कारी दाल का वर्णन है जो 49 मिलीमीटर तक की पथरी को भी गलाने में सहायक मानी जाती है, और वह है- कुलथी की दाल।
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कुलथी की दाल क्या है?
कुलथी की दाल (Horse Gram) एक प्राचीन आयुर्वेदिक औषधि है, जिसे विशेष रूप से पथरी, मोटापा, गठिया, और पाचन से जुड़ी समस्याओं के लिए उपयोग किया जाता है। यह दाल प्रोटीन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है, जो शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करती है।
कुलथी की दाल कैसे गलाती है किडनी स्टोन?
कुलथी की दाल में पायी जाने वाली प्राकृतिक फाइटोकेमिकल्स ही पथरी को गलाते हैं। जैसेः-
- फ्लावोनॉयड्स
- सैपोनिन्स
- फेनोलिक यौगिक
ये सभी तत्व मूत्र मार्ग को साफ़ करने, मूत्रवर्धक क्रिया को बढ़ाने और किडनी स्टोन को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़कर बाहर निकालने में सहायक होते हैं।
कुलथी की दाल का सेवन कैसे करें?
कुलथी की दाल का सेवन आप कई विधियों से कर सकते हैं। नीचे कुछ प्रभावकारी विधियां दी गयी हैं।
1. रातभर भिगोकर पानी पीना
25 ग्राम कुलथी की दाल को रातभर 1 गिलास पानी में भिगो दें। सुबह खाली पेट इस पानी को छानकर पी लें। इस उपाय को कम से कम 15-20 दिन तक नियमित करें।
2. उबालकर पानी पीना
25 ग्राम कुलथी की दाल को 2 गिलास पानी में उबालें। जब पानी एक चौथाई रह जाए (लगभग 1/2 गिलास), तो इसे छानकर गुनगुना पी लें। बेहतर स्वाद के लिए थोड़ा सेंधा नमक या भुना जीरा मिलाया जा सकता है।
3. दाल के रूप में सेवन करना
इसे सामान्य दाल की तरह पकाकर अपने भोजन में शामिल करें। इसके नियमित सेवन से शरीर की विषैली सामग्री बाहर निकलती है और स्टोन गलने की प्रक्रिया तेज होती है।
कुलथी की दाल के अन्य स्वास्थ्य लाभ
किडनी से पथरी निकालने के अलावा, कुलथी की दाल और भी अनेक शारीरिक व्याधियों को दूर करने में मददगार हो सकता है। जैसेः-
- वजन कम करने में सहायक
- ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित करता है
- कब्ज और अपच से राहत
- कोलेस्ट्रॉल कम करता है
- जोड़ों के दर्द और गठिया में राहत देता है
कुलथी की दाल के प्रयोग में महत्वपूर्ण सावधानियाँ
- गर्भवती महिलाएं और स्तनपान कराने वाली माताएं इसे डॉक्टर की सलाह के बाद ही सेवन करें।
- टीबी, हाई ब्लड प्रेशर या हार्मोन से जुड़ी समस्याओं वाले लोग पहले विशेषज्ञ से सलाह लें।
- यदि आप पहले से स्टोन की कोई दवा ले रहे हैं, तो आयुर्वेदिक उपचार शुरू करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें।
निष्कर्ष : क्या कुलथी की दाल वाकई असरदार है?
यदि स्टोन का आकार छोटा या मध्यम है, तो कुलथी की दाल एक प्राकृतिक, सस्ता और साइड-इफेक्ट-फ्री उपाय हो सकता है। यह आयुर्वेदिक उपाय शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना पथरी को धीरे-धीरे घोलकर बाहर निकालने में मदद करता है।
लेकिन यदि पथरी का आकार बड़ा है या दर्द असहनीय हो रहा है, तो तुरन्त चिकित्सकीय सलाह लें। क्योंकि बीमारी की अवस्था एवं उसके वर्तमान परिस्थिति के अनुसार ही आयुर्वेदिक चिकित्सा करनी चाहिए।
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