रात को दही में त्रिफला मिलाकर खाने से होंगे चमत्कारी फायदे – जानिए आयुर्वेद का यह अद्भुत रहस्य!
क्या आपको अक्सर पेट साफ न होने, कब्ज या अपच की समस्या रहती है? आयुर्वेद में ऐसे कई प्राकृतिक उपाय बताए गए हैं जो शरीर को बिना किसी दुष्प्रभाव के स्वस्थ बनाते हैं। उन्हीं में से एक है – रात को दही में त्रिफला मिलाकर खाना। यह उपाय न सिर्फ […]